
9月2日晚上正规股指杠杆平台,由县总工会、团县委、县妇联联合主办的“情系职工·缘聚龙门”职工交友沙龙系列活动之职工体态健康疗养活动,在县工人文化宫一楼多功能厅举行。来自全县各机关事业单位、企业及基层一线的30名职工参加活动。

讲解环节,职工们席地而坐,认真聆听“练习不是为了完成动作,而是通过身体看见自己”的分享;实操环节,大家跟随瑜伽老师,通过关节活动、颈椎胸椎松解、坐姿脊柱流动等练习,现场调理久坐久站带来的肩颈僵硬与腰肌劳损。
瑜伽老师 张宁:随着我们年龄的增长,肌肉流失是非常快的。肌肉需要主动调动,你不主动使用,它是不会自行工作的,所以一定要主动去用它,建立我们的肌肉力量,保护好我们的关节。
对于参加活动的职工来说,这样一堂“下班后能来、来了就能用”的课程,恰好填补了忙碌工作与健康需求之间的空白。
职工:我觉得今天参加了这个活动之后,让我身心得到了放松。平时工作比较忙,也没有时间运动。经过这节课正规股指杠杆平台,我感觉身体也舒展了。据了解,“情系职工·缘聚龙门”职工交友沙龙系列活动自今年6月启动,已开展心理疏导、方言交流、财商素养、家事普法、读书分享等场次,本次体态健康疗养为其中聚焦职工亚健康的专场之一。下来,龙门将继续以职工需求为导向,在夜间公益、小班运作模式下推出更多健康养护与素养提升内容,把工人文化宫打造成职工“下班能来、来了有用”的暖心阵地。
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